胎儿6个月多重正常?
怀孕期间,每个孕妈妈的体重变化都不同,这跟个体差异有着密不可分的联系。 通常来说,在整个孕期,孕妈妈体重增加12kg左右是合理的,其中胎儿本身4kg,胎盘0.5kg,羊水等其他孕期生理性改变2.5kg,而孕妈妈自身增重5kg。
但如果孕中期(13周)体重增加过快,在1周内增加了1公斤以上,或者体重增长速度大于每增重1公斤每周体重增加超过0.1g,都属于体重增加过度的情况; 如果整个孕期你的体重增长没有超过12kg,那么说明你在孕期体重控制得非常好,即使分娩时体重只有8斤,也不会影响乳汁的量。 但如果整个孕期你的体重没有增加反而还下降了,比如孕早期出现恶心、呕吐等早孕反应,少食、不食导致体重下降,又或者有些孕妇对某种食物过敏,处于“饥饿状态”,体重也会减轻。
虽然从数据上看你的体重没有增加,但胎儿在子宫内仍然得到了很好的营养,不会因此而受委屈。 不过,这些数据只是平均值,如果你的身高高于平均水平,你的体重就有可能超出这个范围;如果你矮胖,那么可能就在这个区间上下浮动。 所以,千万不要以为自己的体重低于这个范围就是营养不良,也不要因为自己的体重超标了而有所顾忌。
无论是高还是低,只要在合理范围内,都对胚胎的正常发育有重要作用。 注意:这里是指每天摄取的食物热量小于消耗的热量,也就是说你一天摄入的热量要小于500千卡。
孕期饮食要做到荤素搭配、粗细混合,保持均衡饮食,这样才是对胎儿大脑和体格发育最好的保障。