婴儿喝羊奶容易上火吗?
由于羊奶的脂肪颗粒和蛋白小颗粒相比牛奶更小一些,如果婴儿喝了羊奶没有很好的消化,就容易产生便秘、上火等症状。一般情况下,6个月以下的婴儿是不适合喝羊奶的,因为他们肠道发育还不够完全,羊奶里面某些物质可能会引起腹泻。羊奶虽然比较好吸收,但是羊奶相比于牛奶,营养成分却少了许多,所以羊奶本身其实并不好。
一、从配方来看,羊奶的营养相比于牛奶有所欠缺
1、钙、磷含量相对较低,钙磷比例不协调:钙、磷含量低,直接影响的是骨骼发育,也就是说,宝宝喝羊奶长大,长成大高个的可能性比较小。当然,如果是母乳或者牛奶喂养的宝宝,也要注意适当补钙。
2、维生素B族和维生素D含量偏低:羊奶之中虽然也有维生素B族,但是其含量相对于牛奶来说比较低。并且羊奶之中含维生素D量较低,几乎不存在。而维生素D有利于光骨化合物的形成,有利于钙的吸收。一般来讲,人类获得的维生素D有60%-80%都是从阳光中获得的,其他的途径包括饮食(其中包括羊奶)。
3、维生素A含量很低:维生素A对宝宝发育有多重要,想必妈妈是知道的。孩子的视力需要维生素A来保护;免疫功能需要维生素A来帮助提高;胃液分泌、消化道综合功能也需要维生素A。所以,宝宝喝羊奶,其维生素A的含量,不能满足宝宝发育的需要。
二、从吸收来看,羊奶的吸收率并没有宣传中的那么好
1、羊奶的脂肪碳链太短,缺乏一定的脂质,对儿童智力生长发育一无是处:羊奶的脂肪中存在很多的碳链,这些碳链太长太曲折,而且又缺乏必需的烷酸和长链多不饱和脂肪酸,对智力发展几乎没有任何帮助。虽然羊奶中含钙量高,但是钙、磷元素比例不协调,不利于骨骼健康。而牛奶碳链适中,乳钙磷元素比例也比较协调。
2、羊奶中缺乏作用于脑神经介质,对儿童智力发展十分不利:有人认为喝羊奶可以预防感冒,于是纷纷购买。但是事实上,羊奶不仅不能预防和治疗感冒,而且其营养成分还不足以支撑人脑发育的需要。人脑发育必须有足够的大肽促进其进行生物活性反应。羊奶中几乎没有肽类,所以不仅不能促进脑发育,而且其碳链太短,缺乏足够的脂质,对儿童智力发育一无是处。