怀孕2个月反应大怎么办?
我18周之前一直孕吐,吃什么吐什么,怎么都咽不下去,闻不了油味,看到油腻的东西就会恶心,一天吃一顿饭还老是感觉饿,一天能跑好几趟卫生间(孕期严重尿频)。 可是到了18周后突然什么反应都没有了,饭量大增,每天吃到撑还要加餐,闻到油腻的东西也不恶心了,尿频也消失了……就好像一下子过了激素水平最高的那段时间,反应突然就没了。
我在网上搜索过原因,有人说是因为每个人对早孕反应的敏感程度不一样,也有人说是胎宝宝发育不同导致的,还有人说孕早期激素水平升高是有个过程的等等……所以孕期不适的症状也是有个体差异的! 既然如此,我们为什么还要那么纠结呢?要知道,我们无论选择顺产还是剖腹产,最终目的都是希望母体和胎儿能够健康平安。如果因为早孕反应严重就盲目服药或强行终止妊娠,万一造成不可挽回的损失再后悔可就晚了!
对于早孕反应,我们应当保持一颗平常心,不必过于紧张和焦虑,遵医嘱做好复查就可以了。为了减轻症状,我们可以采用以下方式:
1、饮食清淡:少吃多餐,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,适当补充碳水化合物;
2、生活规律:注意休息,保证睡眠充足,减少不良情绪;
3、注意卫生:保持外阴清洁干燥,定期清洗外阴,防止感染;
4、适量运动:适合孕期运动的,可以继续进行,比如散步、瑜伽等,增强抵抗力;
5、情绪调整:孕妈妈要学会自我调节情绪,乐观对待孕期的不适,也可以寻求家人的帮助,疏导心理。 另外,需要提醒的是,由于早孕反应与体内HCG(绒毛膜促性腺激素)水平有关,而HCG又可能会影响胚胎细胞染色体,对于发生先兆流产或不规则孕酮下降的孕妈,有必要采取保护措施预防自然流产的发生哦~