婴儿几个月是猛长期？
宝宝在出生后的第一年，尤其是前三个月，身高和体重增长得非常迅速，每个月甚至每几天都有变化。这是宝宝一生中生长最快的时期。 那么，究竟宝宝每天在什么时候长得最快呢？ 1、晚上入睡后：12时后特别是凌晨5时至次日9时为长得最快的时间，尤其夜晚的睡眠至关重要；
2、睡前：临睡前给宝宝按摩腹部、全身抚摸、轻轻揉捏等，会令宝宝肌肉松弛、关节灵活、加速血液循环，从而起到促进睡眠、稳定情绪的作用，同时也让生长激素更好地分泌；
3、早晨：醒来自我按摩，可让宝宝肌肉、骨骼得到充分刺激，有助于身体舒展，同时也能激发活力，使宝宝兴奋起来。 但要注意的是，这些快速生长的瞬间都是在无意识状态下发生的，也就是说宝宝并不会特意进行某项运动来达到长高的效果。所以，家长不要强行拉直宝宝的脊椎或给其按压穴位，这样可能会造成反作用。
除了睡觉，家长还可以有意识地帮助宝宝拉伸四肢，练习爬行、站立和行走，增加肢体动作，这会让宝宝感觉舒服，并有利于骨骼伸展。但要注意用力适度。另外，经常帮宝宝揉搓背部增强肌肉的韧性也有好处。 值得注意的是，无论是睡眠还是运动，都要保证宝宝处于放松的状态下，才能有效达到促进生长的目的哦！ 除了好好睡觉、积极玩耍，爸爸妈妈还要记得及时给宝宝添加辅食，补充营养物质，这样才能让宝宝更快更稳地长高哦~