怀孕8个月要怎么吃？
我35+6早产，怀孕时期体重增长了27斤 整个孕期我吃了大概30袋小面包，10包饼干（米果），1盒坚果，1箱纯牛奶，1箱子核桃（在孕晚期每天都吃核桃 一天4-5颗这样），1箱水果，2件酸奶，各种杂粮也吃了不少。
我孕期没有特别爱吃什么东西，也没有特别注意吃什么东西。就是正常一日三餐，加餐也会吃些水果，坚果之类。因为早孕期有恶心、呕吐现象，所以吃得不多。中晚孕期胃口好了很多，但也只是吃得饱，不像有些人吃得特别多。我整体是觉得孕早期、孕中期吃得都比较少，到孕晚期反而食欲变差了。 我是从孕5月开始多吃多餐的，除了三餐外，上午和下午会各加一次餐。加餐都是吃水果或者牛奶鸡蛋类。
我整个孕期只补了4000单位的维生素A 和1000单位的维生素D，其他营养素都没有补过。因为我不喜欢吃药，尤其不喜欢吃钙片。我觉得从我自身来说，我孕期没有明显缺钙症状，也不爱出汗，腿也不抽筋。所以我根本没有刻意去补钙，就是正常饮食，多喝点牛奶就好了。