七个月宝宝如何练坐？
我家宝宝是3个月开始练习的，刚开始练习的时候他特别喜欢坐着，每次喂完奶之后就放他坐在靠背椅上，然后妈妈拿着玩具引逗，慢慢培养他的坐的能力； 到了5个半月的时候，他已经能独立坐很久了，但是还不会翻身（这个也是训练内容之一）； 直到6个半月，有天早上起来发现他能自主翻身后惊呆了我们——半夜他爸爸妈妈都睡着了，居然他就自己爬起来了，而且那天正好是周六，从早到晚他都在自己爬来爬去，玩的不亦乐乎！ 但是这个时候由于宝宝颈背部肌肉仍然比较薄弱，如果长时间独自乘坐，很容易造成脊柱弯曲或者后突（也就是驼背），所以建议还是大人抱着比较好。 到了7个半月，宝宝已经能熟练的翻身，四肢也灵活的爬行（匍匐爬、手膝爬都会），并且学会了站立（扶站）。
到8个月的时候，大部分时间都是站着，并且能自如的走动，虽然走不是很稳，但已经很开心了，这个时候可以给他买一个学步车，帮助其练习走路； 如果在学步期宝宝出现O型腿或X型腿，一定要及时检查，防止是由于佝偻病引起的内八字脚或外八字脚！ 除了锻炼坐姿以外，还要经常练习趴。
趴着的时候头抬的越高，对刺激脑神经发育的效果就越好。 每天可以多花一点点时间，让宝宝趴在床上，大人用玩具在他面前晃悠，引起宝宝的兴趣，当他抬头看的时候，别忘了给予表扬哦~~