16周零3天是几个月？
怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，整个孕期40周（足月妊娠）为280天 每4周为一个妊娠月份，分别以早、中、晚孕来形容。你已经怀孕5个月加3天了 从停经时间计算起，已经过了三个妊娠月份了，也就是说距离满5个月的时间还差三天。
孕早期(1-3个月) 注意休息，适当活动，避免重体力劳动和剧烈运动，远离有毒有害物质及放射线，戒烟戒酒。定期产检，自数胎动，观察胎儿宫内情况。 孕中期(4-6个月) 这个时期胎儿各器官已基本发育形成，母体变化渐趋平稳，妊娠反应减轻。孕妇可以进行适度的运动，如瑜伽等。同时注意营养均衡，补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
孕晚期(7-10个月) 此期应加强营养，保证蛋白质、热能和维生素摄入的充足。保持心情愉悦，适当的活动和锻炼，有助于自然分娩。 需要注意的是，整个孕期应该避免劳累，保证睡眠，保持良好的心态，这样对于母婴健康都是非常重要的。
怀孕 16 周，也就是怀孕 4 个月，孕妈妈肚子已经明显变大，而小宝宝正在以惊人的速度发育着，那怀孕16周宝宝多大呢？
孕16周胎儿发育
胎宝宝身长已经达到14厘米，体重可达110克左右，他的鼻子、眼睛、耳朵以及其他面部器官都已经排列在该在的位置，看上去越来越像妈妈了。他的四肢已经完全装备好了手指甲和脚指甲。宝宝的所有器官都已具有一定的功能，如：胃肠道可以分泌肠液、胆汁，泌尿系统能分泌尿液，并通过脐带排出体外，宝宝吞咽和排泄功能也可以在大脑皮层的参与和支配下实现。
怀孕16周注意事项
孕妈妈的妊娠反应减轻，食欲增加，应该抓住时机增加营养，特别需要摄入蛋白质及钙、铁等营养物质。最好从孕16周开始，每周称一次体重，如果体重增加过多，每周大于500g或少于250g，说明有营养过剩或不足的倾向应进行调整。
