醪糟有什么作用？
1、开胃消食
在吃饭的时候，如果感觉没有胃口或是吃不下饭，可以适量喝些醪糟，因为里面含有氨基酸，这种物质能够刺激人体消化腺的分泌，从而起到开胃的作用。而且里面含有大量的酒石酸，有助于脂肪的消化，因此可以帮助缓解消化不良的症状。
2、美容润肤
女性想要变得美丽，需要内外兼修。除了注意日常面部护理之外，还需要从饮食方面着手，而醪糟就具有很好的美容效果。因为在里面含有人体需要的氨基酸和维生素E等成分，这些物质都具有抗氧化的功效，因此可以清除体内的自由基，达到润肤美容的效果。
3、调理月经
对于女性朋友来说，月经期间由于子宫内膜脱落，会造成身体出现不适的情况。而这时候就可以通过喝一些醪糟进行有效的调节，因为其中含有一定量的雌性激素，对于经期的不适有很好的改善效果。需要注意的是，对酒精过敏的女性不宜服用。
4、缓解腹痛
对于腹部存在疼痛情况的人，可以通过喝点醪糟来得到有效的缓解。这是因为醪糟具有活血的功效，能够帮助消除体内淤积的血块，从而起到止痛的效果。
5、改善睡眠
现在的人生活压力比较大，经常出现失眠多梦的情况。而这时就可以试下喝点醪糟，因为它能够起到催眠的功效，让你快速进入梦乡。