婴儿能喝桃汁吗?
有人认为,桃子营养好,用桃子搾汁给孩子喝,肯定对孩子的发育有好处。其实,这种观点是不正确的。
桃子味甘、酸,性热,易生痰热,而且桃子中钾含量高,患有肾脏疾病的婴幼儿尤其应少食。一般而言,正常发育的1—3岁幼儿,以吃1—2只为宜。
那么,孩子怎样吃桃最好呢?
首先,吃桃子,不宜饭前吃,最好在饭后两小时吃。
其次,由于桃子性热,宜与含纤维素多的蔬菜一起吃。
再次,当桃子较硬,还没有熟透的时候,最好不要给孩子吃。因为硬桃子中的酸多,孩子吃后容易上火。更不能让孩子吃腐败变质的桃子,以防腹泻。
对于刚刚能吃水果的宝宝来说,吃桃最好是去皮,加少量水用勺子压碎,调入适量的米粉后食用。也可以把桃切成小方丁,混入碎菜、烂面条中,或捣烂后做成菜泥给宝宝吃。
值得提醒的是:桃子放入冰箱后不可马上食用,因桃子本身性热与冰箱中冷环境反差太大,立即食用易造成不适,一定要在冰箱中放置5分钟左右再吃。