为什么女孩子不能喝红牛?

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人年纪的真正衰老是从细胞开始的,而女性的皮肤细胞比男性“脆弱”,特别需要维生素C。红牛饮料宣称其主要成分为碳酸水、牛磺酸、维生素B6、烟酰胺等,可强壮骨骼和肌肉,有助于代谢,保持最佳状态,而真正的作用是“提神”。

女性是低钠的体质,容易出现困倦等缺钠症状,钠补得稍微充足时,就会感觉精力充沛。红牛饮料中含有200毫克的钠,相当于0.5克盐的钠含量,相当于1碗面条的含量。女性体内水分较少,如果喝1易拉罐250毫升的红牛,这样就额外摄入了200毫克的钠,势必会增加肾脏等脏器工作的负担,久之,必然产生不利影响。

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