孩子喝茶好吗？
儿童正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量需求较大，而茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质能够抑制人体的腺苷酸化酶的活力，从而阻断糖类的分解，影响糖类的及时供给。正处于生长发育需要能量供应的儿童如果喝了茶，势必会因能量短缺而出现各种不适。
同时，糖类的吸收受阻后，蛋白质和脂肪不能像正常情况下那样被分解并供应能量，如果蛋白质和脂肪因此被大量分解，儿童正常的生长发育就会受到影响。
儿童正处于学习语言、正在练习语言表达能力的阶段，在这个时期应多说多讲，但茶水具有利尿作用，一旦喝了茶就容易排尿，而儿童正在活泼玩耍时如果频繁地排尿势必就会影响学习语言和语言表达能力。
茶叶中还有一种鞣质，它具有收敛止泻的作用，儿童的消化系统发育尚未完善，常有消化功能紊乱、大便次数增多等常见情况。此时如果喝浓茶，鞣质进入肠道后会促进肠黏膜分泌增加，与脂肪、蛋白质及脂溶性维生素等结合，形成不易被消化吸收的沉淀，从而影响营养的吸收。同时，鞣质还会影响肠道的消化功能，这种影响不仅不利于儿童的消化功能正常发育，还容易导致食欲减退、消化不良。
在喝牛奶或吃其他含蛋白质的食物时喝茶，也会影响蛋白质的吸收。因为茶叶中的鞣质所形成的沉淀物不能被吸收，这些沉淀物对胃黏膜具有刺激腐蚀作用，并能引起腹泻，儿童的胃肠道本来就比较娇嫩，易受损伤，更易发生腹泻等情，况如果再喝了茶就容易引起腹泻，对正处于旺盛生长发育时期的儿童影响更大。