孩子说腿没劲怎么回事？
在生活中，孩子经常会说自己腿没劲，家长也不得不重视，但又不能确定是怎样造成的，其实造成孩子腿没劲的原因有很多，可以考虑是缺锌或是缺钙引起的，严重的话需及时就医治疗，同时也要保证营养均衡，多吃些鱼虾等高蛋白质食物，能缓解腿没劲的症状。
缺锌的孩子运动功能确实会比正常的孩子差一些，因为锌是人体必需的微量元素之一，如果身体缺锌的话，蛋白质的合成受到影响，容易扰乱人体的正常发育，所以孩子经常说自己腿没劲时，如果是缺锌造成的，需及时调理，身体缺锌会运动功能下降，还会影响到身体正常的免疫力。
孩子经常说自己腿没劲时，除了锌含量不合适，还需要注意钙的吸收情况，孩子体内缺钙也是影响运动功能的重要因素，充足的钙会刺激肌肉收缩，能有效促进人体的运动，如果缺钙则会造成张力下降，可能会经常出现腿没劲，甚至肌肉抽筋的情况，平时也需注意适当的补钙。