生完孩子能喝牛奶吗?

范芷暄范芷暄最佳答案最佳答案

产妇是不适宜喝牛奶的,有人曾对母乳作过研究,发现哺乳期母亲每天喝500毫升牛奶并不能增加乳汁中钙的含量。后来又对产妇作试验,测定喝牛奶后血液中钙含量的变化。结果发现,产妇喝500毫升牛奶后,血液中钙含量几乎没有变化,这说明喝下的牛奶中钙并没有被吸收。进一步研究证实,产妇喝下的牛奶,其中的钙因受产妇体内泌乳激素和催产素的影响,难以通过肠粘膜上皮细胞进入血液,不但不能给母亲补充钙,而且这些钙被排除肠道时又影响食物中钙的吸收,结果导致乳汁和母体缺钙。

因此,从营养方面考虑,产后不宜喝牛奶,待月子结束后半个月左右饮用为宜。如果确信自己没有乳汁少的倾向,从产后就喝牛奶,没有害处也没有多大好处。产妇如果需要补钙,应该选择钙片或鱼肝油。

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