鸡肉怎么做孩子爱吃?
1、爆炒腰花
食材准备:鸡胗,泡发木耳、辣椒,葱段,生抽、生姜丝等。
操作步骤:1、鸡胗清洗干净后切成薄片,加姜丝和料酒腌制10分钟,加入适量生抽和淀粉抓均匀腌渍15分钟,木耳泡发洗净撕块,小辣椒洗净切掉根部。2、起锅烧热倒多一些油,油温热后鸡胗下去快速翻炒至变色,木耳也倒进去炒至断生然后加盐调味,炒匀。3、辣椒也放进去炒几下,就可以出锅装盘了。
2、豆鼓烧鸡翅
准备食材:鸡翅,豆豉,生抽、蚝油,葱姜蒜,白砂糖、小米辣等
制作步骤:鸡翅清洗干净切成小块,冷水上锅焯水煮开,加点料酒去腥,煮5分钟后捞出冲水控干水分,姜切片,小米辣切小圈,大蒜拍碎。切好后把葱姜蒜、豆豉和辣椒混合备用。2、调一个料汁,生抽,蚝油、白砂糖,和少许清水搅拌均匀。3、起锅烧油,油热后倒入鸡翅煎至两面金黄,再倒入料汁烧开,再加适量热水稍微没过鸡翅,烧开后加盖转中小火焖煮10分钟。4、焖煮好后,大火把汤汁收浓稠就可以关火了。撒点葱花点缀就可以出锅了。
3、剁椒蒸鸡腿
准备食材:鸡腿、剁椒一勺,姜片两个、生抽一勺,蚝油少许、白胡椒粉适量、料酒少许,白糖少许、淀粉少许、葱花少许
制作过程:鸡腿清洗干净,鸡腿去骨,用厨房剪切掉鸡腿的边缘,在膝盖的骨缝处下手,然后慢慢把鸡腿的肉片下来,把鸡肉朝下平地,用刀背剁几下,然后依次加入所有调料涂抹均匀,放冰箱冷藏腌渍4小时。2、取一个盘子,把姜片放最下面防止鸡腿直接接触盘子,上面再放鸡腿排好,剁椒放在鸡柳上面,蒸锅加水烧开,水开后鸡腿放进去蒸13分钟,时间一到就可以出锅了。出锅后撒上葱花点缀一下就可以了。
4、酱香排骨
准备食材:肋排500克 姜、小葱、八角、香叶、生抽、料酒、一品鲜、蚝油、白糖、食盐
制作步骤:1、肋排清洗干净,锅里加水,排骨放冷水下锅,大火烧开煮5分钟,煮好的排骨捞出冲凉后沥干水分备用。姜切片、小葱挽个结,八角和香叶洗净备用。2、起锅烧少许油,油热后倒入排骨煸炒至排骨发白变熟,盛出备用,用锅里的底油爆香剩余的姜片、葱结、八角和香叶,加一品鲜酱油和少许料酒炒香。3、接着把排骨倒进去翻炒均匀,然后加生抽、蚝油和少许白糖炒至排骨上色,加适量清水,大火烧开后加盖转小火炖30分钟,30分钟后打开大火把汤汁炒干就可以关火了,撒点葱花点缀即可。