吃什么提高孩子的免疫力？
孩子经常反复感冒生病，是让家长们比较头疼的一个问题，医生建议可以从饮食等方面来加强小儿的免疫力。
小儿反复发烧感冒，除了与感染病邪有关外，根本的原因还在于小儿素来体质较差，机体正气虚弱，抵御外邪能力较弱，所以比较容易被外界邪气所侵犯。可以从两方面来考虑：一方面是小儿素体肺气虚弱，外邪侵袭于肺则导致肺的功能失调，肺失清肃，肺气不降而表现为发热咳嗽等症状；另一方面是素体脾虚，而脾虚生湿，湿则生痰，外邪侵犯后，肺气失宣，痰湿不降则表现为高热、咳嗽痰多等症状。所以，在治疗上，既要考虑针对症状进行治疗，又要注意调理脾胃，扶正祛邪。
在饮食调护方面，有发烧、咳喘症状时，要多饮水，吃易消化的清淡饮食，忌油炸、酸辣刺激的食物；在康复阶段要多吃营养丰富、易于消化吸收的食物，尤其应该经常吃各种新鲜水果和蔬菜。此外，还要适当加强体操、游泳等全身运动，使气血流通调畅，增强体质，提高机体防御能力。