小孩能吃牛尾巴吗?

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牛尾营养丰富,有强筋壮骨的作用,小孩也是可以吃的。牛尾中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素,常用于治疗腰腿无力和骨折等病症,对于儿童佝偻病也有很好的治疗功效。

牛尾的吃法有很多种,功效都是差不多的,建议妈妈们可以做汤给孩子吃,多补充蛋白质和钙质。还可以做成营养美味的酱爆牛尾,用料有牛尾适量、胡萝卜1根、洋葱1/2个、香菇4朵、八角2颗、料酒1勺、食盐3勺、老抽1勺、生抽1勺、白糖3勺、生姜片3片、葱段1根。将牛尾清洗干净,锅里加入冷水,然后倒入洗净的牛尾,加入料酒、姜片和葱段大火煮开,煮开后再次撇去浮沫,然后继续煮5分钟。

将煮过牛尾的汤过滤到锅中,再次加入少量的料酒、2片姜片和1根葱段,大火煮开,然后将焯过水的牛尾倒回锅里,放入2颗八角,大火煮开,转小火炖煮40分钟左右,加入1茶匙食盐继续煮30分钟。胡萝卜、洋葱和香菇切成条装盘,锅里倒油,放入洋葱炒香,再倒入胡萝卜炒匀,倒入牛尾炒匀,倒入香菇炒匀,加入1茶匙老抽调色。

然后加入剩余的食盐和白糖炒匀,再加入1茶匙生抽炒匀,最后用水淀粉勾芡即可出锅。

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