生完孩子后肚子很黑怎么办？
1、备孕时最好要开始护理，因为乳头及乳晕处有丰富的黑色素腺体，到了怀孕后，随着孕激素水平的升高，这些黑色素腺体受到直接刺激开始分泌更多黑色素，导致乳头、乳晕颜色加深，腹部如果有纹的话，也会变得更黑，孕前做好护理工作可以减轻这种现象。
2、平时有空的话可以用温水清洁外阴后，然后用双手手心由内到外环绕式的按摩乳头、乳晕及其周围（包括小腹上部）至少20次，每天1~2次。双手手心的温度能够帮助血液循环，加速黑色素代谢，同时按摩的力度能刺激黑色素腺体，减少分泌。
3、在孕期就要储备足够的钙质，这样产后泌乳会比较顺畅，乳汁分泌旺盛，能够缩短哺乳期，让乳头接触宝宝时间加长，减少该部位细菌聚集，避免湿热导致皮肤暗沉、更黑。
4、平时饮食忌口过于辛辣、油炸食物，这些容易上火的食物会影响到内分泌激素的平衡分泌，加大雌激素分泌，同时内热过旺也会影响局部皮肤的健康，平时多吃些新鲜蔬菜和水果。
5、产后恶露干净后，平时清洗外阴后，可以在乳头、乳晕以及小腹上部外涂些芦荟汁，薰衣草燕麦膏，加强局部肌肤的护理，芦荟汁有很好的美白功效，有助于酪氨酸酶的合成，达到抑制黑色素生成的目的，燕麦膏含有抑制紫外线的成分，二者搭配使用起到良好的美白抗黑效果。