孩子脚脖子疼怎么办？
重视运动
现在绝大多数的青少年儿童学业繁重，长期处于紧张的学习状态中，运动的少，自然体质也会有所减弱，所以，家长和老师要多组织孩子进行各种运动锻炼，不但可以缓解紧张的学习状态，而且还可以增强体质，使骨骼和肌肉充分的活动，长久坚持运动，孩子的身体素质也会越来越好的。
休息好
孩子长期处于紧张的活动和学习状态中，是极易出现过度劳累的情况的，所以孩子每天也要有足够的休息，保证充足的睡眠，这样体力才会增强，才会有更好的体能继续学习和活动。并且晚上孩子最好也在9点之前入睡，因为在晚上9点到12点之间，人体是生长激素分泌最多的时候，而且也是骨骼生长最快的时候，如果有充足的睡眠才能更好的长高。
饮食好
少年儿童的身体还处在旺盛的发育期，各种营养都要合理的摄取，要多吃一些含营养丰富的食物，和一些含有维生素和微量元素的食物，这样才能使身体更加快速的健康发育，多喝奶，奶和奶制品不仅含有丰富的钙和蛋白质，而且也更易于人体吸收，促进骨骼快速生长。