女孩子上火吃什么好？
在现实生活中，上火的症状会给我们带来各种个样的不适，上火了该怎么办?吃什么能去火?相信这是所有上火的人都最关心的话题了。在这里小编给大家介绍一数种去火的食疗偏方，帮助女孩子去火，不上火，轻松保持健康的身体。
1、去胃火吃什么好
受热、剧烈运动、吃辛辣食物、过饥过饱或消化不好，容易引起胃火。胃火表现为浑身乏力、无食欲、消化不良甚至腹泻，而且容易反复发作。建议多吃绿豆汤、莲子汤或苦瓜、芹菜等相关食物;如果大便干结，可用番薯叶、丝瓜、芹菜根煎水代茶饮，1日分3次服完。
2、肺火
主要症状为口干、咽干、干咳少痰、甚至痰中带血、鼻干、鼻出血等。建议多吃莲子、百合、绿豆、梨等食物，喝莲子百合绿豆汤;用沙参、玉竹、罗汉果煎水喝。
3、肝火
肝火偏旺者一般有头晕目眩、急躁易怒、口干口苦、耳鸣等症。建议多喝菊花茶、玫瑰花茶、绿茶，清淡饮食。
4、心火
心火主要分为虚实两种。虚火主要表现在潮热盗汗、干咳少痰、少气懒言、有高热汗多等症。建议常喝莲子百合汤、莲子银耳汤等。
5、肾火
肾火多表现为五心烦热，腰酸背痛、腰膝无力、行走困难，甚至阴虚水肿。建议多喝三仁粥，即玉米仁、花生仁、芝麻仁研成粉末，与粳米加水煮粥;吃黑木耳，炖猪肾食用。