月子孩子睡多久？
新生儿的睡眠时间并不像有些父母想象的那样有20个小时那么长。通常新生儿除了吃奶、排泄、抚触等占了12小时之外，其余的12小时中真正有效的睡眠时间也就是8-10小时。而且随着孩子一天天长大，有效睡眠时间会逐渐缩短。到孩子满月时每天有效的睡眠时间在14-15小时左右，平均下来白天3-4次，每次1-2小时，晚上一次睡长觉约8小时。
睡眠时间长短差异在宝宝月龄小的时候比较常见，如果您的宝宝睡眠时间超过或短于以上的平均时间，不要担心，每个宝宝都有自己专属的睡眠时间规律，只要精神活动正常，饮食发育正常就不必要过分担心。
宝宝睡眠是否良好，并不在于睡眠时间长短，而在于睡眠是否充足。如果宝宝睡觉按时，而且醒后精神活泼，无异常烦躁，饮食良好、发育达标，那么就说明睡眠是充足的，即使比其他的孩子睡得少也属正常。如果宝宝睡眠时间不少，但白天仍然烦躁，反应迟缓或者饮食不好，发育不达标，那么就要考虑是否存在睡眠质量不高、睡眠不深的问题。