给孩子做清淡的粥，里面可以放一些瘦肉末、虾仁、鸡蛋，还可以放些青菜，少量食盐，这样营养就丰富多了。除了吃肉粥和蔬菜粥外，还可做些鱼粥、肝泥粥、蛋花粥等。 需要注意的是给小儿制作食物时，应彻底洗净蔬菜并彻底煮透，以杀死其中的真菌、细菌以及其他有害物质；不要给宝宝吃剩饭剩菜，特别是放了很久的蔬菜。
膀胱经，是人体的一条大经脉，而督脉则是人体的阳脉之海，它们共同起着调节身体阴阳之气的作用。 《灵枢·经脉》中讲到“膀胱经起于睛明穴，终于小指端，贯穿头、颈、躯干背面，前后共126节，409穴（还包括了53个穴位）”由此可见其走向和分布特点。
七个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路了。对周围的事物充满好奇，喜欢看见新鲜的东西。这个时候正是培养宝宝吃蔬菜的好机会哦！ 蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，是人体必需的微量元素，在宝宝发育的关键期，补充足够的营养物质是非常有必要的呢！特别是绿色蔬菜含有丰富的叶酸，这是维生素 B 的代谢剂。
青州目前有两家私立医院，一家是青州市口腔医院（原新平牙科），另外一家是青州贝童口腔门诊部。 两家医院的收费和医疗水平都不错，只是地理位置不同，青州市口腔医院在云门山南边，贝童口腔在云门山北路老百货大楼北邻。 很多妈妈不知道选择哪家好，从网上查资料看到这两家医院评论都很好，也都去过。现在来说说看！