两个月没来月经了怎么办?
你这种情况属于闭经,闭经的定义是继发性闭经超过6个月及以上没有月经来潮者称为继发性闭经;首次月经来潮后出现3个连续的月经周期不来潮为原发性闭经。 闭经分为生理性和病理性两种,如果你21岁以后第一次月经来潮后持续6个月未再有月经来潮就属于病理性的闭经,需要尽快就医检查原因治疗,否则长时间闭经可能会导致卵巢早衰引起绝经现象(即40岁之前出现绝经)! 而如果青春期前、生育期前后出现的暂时性无月经情况则不属于闭经范畴,一般无需干预,可自行恢复。
闭经的原因很多,根据病因可以分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢及多囊性卵巢综合征引起的闭经以及子宫性闭经等,其中以卵巢早衰和多囊性卵巢综合征引起的闭经最为常见。
所以建议你去医院做一个激素六项检查和B超检查确诊后再针对性调理,同时注意调整情绪、放松心情、加强锻炼增强体质。饮食上多吃点含雌激素的食物如黄豆、核桃仁等等,另外注意避免熬夜或过度劳累以免影响内分泌调节导致闭经。