孕16周属于几个月?
怀孕共40周,16周正好是三个月加两个星期,一个月按4周算的话就是4个半月了。 当然如果计算方式不一样,比如按30天一个月算的话,那16周就应该是五个多月了。 不过无论是四个月还是五个月,这时候的胎儿已经长得相当大了,腹中的空间已明显不足,很容易发生胎位不正的情况;另外这个时候孕妇的腹部已经开始显现出来了,穿平底鞋的时候在视觉上就已经能看到明显增大的腹部了(如果本身就不胖的话)。
由于孕期激素的作用,很多孕产期心理问题在这个时候开始慢慢表现出来,如恐惧、焦虑、抑郁等,需要引起重视的是,这些情绪对于孕产期的危害都是巨大的。 在这个时期,胎儿的各器官发育逐渐完善,胎盘也慢慢形成,除了少数特殊情况外,一般不必再为此而担心了。 不过在饮食方面仍要注意尽可能少食辛辣刺激食物,以防上火引起便秘;同时由于这个阶段胎儿正在迅速增长,所以营养的需求量也比较大,除需大量补充富含蛋白质(如鸡蛋、鱼类、牛肉、花生、芝麻等)的食物之外,还需要增加碳水化合物(如水果、蔬菜、全谷类食物等)的摄入,以保证能量的需要。