怀孕一个月能吃狗肉吗?

牧睿辰牧睿辰最佳答案最佳答案

可以吃,但建议少吃。 有些人认为孕妇吃狗肉会导致胎儿畸形甚至流产,其实这只是民间传言,并没有科学依据的。虽然动物体内可能含有微生物和寄生虫,但在正规商家购买的狗肉经过高温蒸煮,完全可以杀死其中的细菌、病毒和寄生虫,不会对孕妇及宝宝造成不良影响。 当然,任何事物都应该适当食用,切忌过量。

孕期饮食原则应遵循营养全面、均衡搭配,注意荤素比例,补充适量维生素和矿物质。对于孕吐严重的孕妇,可以适当减少进食量,多吃富含碳水化合物的食物,如米粥、苏打饼干等,保持充足睡眠,避免过度紧张。 另外,孕妇在饮食上还需注重以下三点:1.避免进食生冷、辛辣刺激性食物;2.尽量避免饮酒吸烟,若需接触烟酒,应注意减少摄入;3.食物的烹调方法以清蒸炖熬为主,少食油炸食品。

在食用动物内脏(肝脏)时,应该注意摄取量。中医认为,动物肝脏具有补肝养血的作用,适用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、皮肤干燥、视力减退、记忆力下降、失眠多梦等,是女性的天然美容食品之一。但需要注意的是,由于动物肝脏富含铁元素,有纠正缺铁性贫血的作用。如果长期大量食用,可能导致铁中毒或钙缺乏症。

羿霞冰羿霞冰优质答主

题主既然有此问,想必应该知道吃与不吃的问题了。 对于一个正在备孕或者刚怀孕的人来说, 此时最应该做的是在饮食上注意什么? 不该吃什么? 能吃的食物有哪些? 不能吃哪些食物呢? 在孕期,我们最需要关注的就是叶酸、铁元素和DHA的补充。 DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于欧米伽3脂肪酸的一种,对宝宝的大脑和眼睛发育至关重要; 而缺乏铁元素会使得准妈妈易患缺铁性贫血,对于孕期的生理变化的影响很大,还会影响生育能力以及出生宝宝的体重;

而对于叶酸,无论是准备当妈妈的女性还是准爸爸都应当重视起来,及时服用叶酸片或含叶酸多种维生素,保证叶酸在体内的浓度足够。 因为如果叶酸摄入不足的话,会造成胎儿神经管缺陷的风险增加,而且会增加胎死宫内的风险及流产的几率(叶酸的作用机理主要是通过阻断二氢叶酸还原酶从而抑制体内四氢叶酸的代谢过程).... 所以呀,对于即将要做妈妈的你们来说,一定要注重营养补充哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!