两个月减肥20斤正常吗？
不正常，首先说下一般人的减脂速度是1-2斤/周，也就是说4-8周时间减掉5%的体重；如果是比较胖的人可能快一些可以达到3斤/周。对于女性来说一周不超过3斤是比较合理的，超过这个数值有可能会导致月经不调等代谢性问题， 而且长期过快的减重对身体的损害也比较大 题主说2个月瘦了20斤，那么一个月就是10斤，按照一般情况的话可能是每天减掉了0.25斤脂肪，但是考虑到题主并没有说自己做了什么运动或者控制饮食，所以推测应该是水分和蛋白的流失导致的体重下降。这种情况就不太合理了，因为如果身体没有消耗多少热量，就损失了大量的水分和蛋白质的话，身体会认为处于缺水缺蛋白的状态，这个时候身体就会选择保存而不是消耗这些水和蛋白质，这样下去人就容易虚弱，甚至出现水肿的情况。 所以建议题主还是去测一个体质指数BMI和腰围，看下是否有超重或者肥胖的问题（具体计算方法可以百度），如果有的话建议咨询一下营养师制定出合适的减脂方法。
另外再提一点，很多刚瘦身成功的妹子会感觉自己的皮肤变好了，这主要是因为体重降低了导致身材变得匀称，视觉上会显得更漂亮些而已，但是如果恢复原先的饮食结构，体重的反弹也会引发皮肤松弛等问题，所以如果想长久的美丽下去，还是要保持健康的饮食结构和适当的运动习惯才行呢~