宝宝几个月可以喝纯牛奶?
现在市面上有配方奶粉,也有纯牛奶和酸奶等奶制品,而小宝宝对于不同食物有不同的适应期,那么宝宝几岁可以吃纯牛奶呢? 1、一岁以上的宝宝才可以吃纯牛奶 一岁以上的宝宝肠胃功能开始发育完善一点了,这个时候的消化能力也会慢慢提高,所以给宝宝喝纯牛奶的时候要注意选择蛋白质含量更高的,同时最好也要选择脱脂牛奶哦!因为脂肪含量越高,越不容易被宝宝的肠胃吸收啦~ 2、一岁以后才能添加盐或糖等调味料 对于一周岁以内的宝宝来说,他们的肾脏功能还没有完全发育成熟,如果在这时候给宝宝吃了含有食盐或白砂糖等的辅食的话会加大肾的负担从而影响肾功能的健康发展哦! 所以一周岁内的宝宝还是建议不要吃带调味品的食物比较好喔~不过有些家长担心纯牛奶味道太淡宝宝不喜欢喝,这时候就可以用纯牛奶来冲米粉或者是冲米糊给宝宝吃了~这样既营养还能增加口感呢! 3、一岁以上可以尝试喝酸奶 一岁以上的宝宝除了可以喝纯牛奶之外还可以尝试喝一些酸奶,不过由于酸奶中含有乳酸菌以及蛋白质等物质所以最好也不要一次性饮用太多以免影响宝宝的消化系统健康哦! 至于市面上比较火的一些儿童酸奶,我个人建议家长们还是不要给三岁以下的宝宝食用为好,毕竟宝宝还小肠胃功能还不是很健全嘛!而且大部分儿童酸奶里都添加了糖分和甜味剂不利于宝宝牙齿和口腔健康呀!
4、两岁以上可以适当吃一些奶酪 二周岁以上的小宝宝们已经可以接受很多不同的食物口味咯!在这个阶段家长可以适当的给孩子吃一些奶酪片或者奶酪棒之类的零食.但一定要注意购买大品牌的哟!不然小孩子吃坏了肚子得不偿失哇~~ 5、三岁以上再考虑吃奶酪制品 三周岁以后的宝宝身体各项机能也基本跟上了成年人水平差不多;这个阶段的宝宝对食物的需求量也越来越多;所以在平时饮食上要合理的搭配饮食均衡膳食噢! 另外家长们也可以尝试着让宝宝自己挑选自己喜欢的奶酪品牌然后让店家按着宝宝喜欢的形状去制作成各种形状的奶酪条/块或是干脆打成细腻的奶酪泥喂食小朋友吧哈哈~相信大多数宝贝都会喜欢这种DIY食物的乐趣哒~~~ 6、六岁以上可以考虑吃点奶酪火锅 六周岁的宝宝基本上都能听懂大人的话了;所以这个年龄段的家长在教宝宝如何吃奶酪时可以多尝试着用通俗易懂的语言告诉小孩为什么要这么做而不是一味的强迫孩子做他们不愿意做的事情哈! 最后还要提醒各位家长一句:不论是什么年纪的小朋友都不要给他们吃太多奶酪类食品啊!尤其是一些乳糖不耐受的人群更不要随便食用奶酪哦!