怀孕9个月肚子疼怎么回事？
孕晚期出现假宫缩的情况也是正常的，但是如果出现规律的疼痛的话就可能是快要生产了哦这个时候注意休息不要劳累啊！ 如果阵痛开始的时间越来越早，持续的时间越来越久的时候，那么就要赶快去医院待产了吧，一般孕38周以后就算足月了，如果见红或者是破水也要及时去医院呢~ 另外如果突然之间感觉肚子剧烈的疼痛而且有流血的症状一定要赶快去医院检查一下，很有可能是早产的前兆，所以还是小心点好~
1.做好分娩前的准备： 在准妈妈临产前，最好提前准备好要带的东西，如换洗内衣、袜子等，还有孕妇卫生巾、卫生纸等等，在临产前，要注意适当的活动，但是也不要走得太远，以免消耗体力，影响顺产和分娩后身体恢复，准爸爸可以在准妈妈临产前陪准妈妈散散步，这样可以有利于胎宝宝下降入盆，也有利于顺产。
2.注意饮食搭配： 准妈妈在饮食上要注意多吃一些蛋白质高的食物，可以吃一些排骨汤、猪蹄汤，这样能够促进乳汁的分泌。临产前可以吃些容易消化的食物，也可以喝一些牛奶或蜂蜜水来补充体力，为分娩做准备。
3.做好心理建设： 很多初产妇在生产前都有紧张、焦虑的情绪，甚至有一些孕妇会出现恐惧感，这种情况会让产妇产生焦虑情绪，不利于顺产，所以在临产前要注意调整良好的心态，要保持轻松乐观的心情，同时要学会分散注意力，多听听音乐放松一下心情。
4.注意休息： 在临产前准妈妈可以适当活动，但不要进行剧烈运动，在临产前要避免劳累，最好多卧床休息，以左侧卧位为宜，因为这种姿势可以增加胎盘血液供应，从而帮助胎儿顺利出生。 在孕晚期准妈妈需要定期产检，孕晚期的产检项目比较多，主要包括检查胎宝宝的发育情况以及羊水的指数和胎盘的功能；观察准妈妈的子宫口是否已经打开，如果一切正常就可以等待预产期来临啦！