怀孕五个月的宝宝有多大?
怀孕5个月的时候,宝宝的双顶径大概是在4.5~5厘米之间,股骨长度大概在3.2~3.6厘米左右。当然由于每个女性的体质不同,而且遗传因素也不同,所以在孕5个月时宝宝发育情况也会有所差异。建议女性在怀孕期间要定期的到医院进行产检,了解胎儿的具体生长发育情况。
在怀孕5个月时,孕妇已经能够比较明显的感受到宝宝的活动现象了,这时孕妇可以适当的进行胎教。另外此时胎儿的听觉以及嗅觉已经逐渐的形成和发育,所以孕妇在平时一定要多注意自己的言行举止,避免对胎儿造成伤害。
不过由于孕中期是胎儿快速发育的时期,在此期间孕妈一定要注意营养补充。除了要注意营养均衡外还要多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等成分的食物,这样才能够满足胎儿的生长发育所需。
在此时胎儿对于钙质的吸收需求会逐渐的增加,因此孕妇在平时可以多喝一些纯牛奶或者酸牛奶来促进钙的吸收,同时还可以多吃些含钙量丰富的食物,如海带、虾皮、豆制品等等。
但需要注意的是,孕期要注意饮食清淡,少吃多餐,不要暴饮暴食或过量食用油炸食品等食物,以免导致出现肠胃不适的现象,从而影响身体的健康及胎儿的正常生长。