月经两三个月来一次正常吗？
这是不正常的，我原来也有过这样的经历，不过后来调理好了 导致女性月经不调的原因有很多，但是最常见的就是以下三种 一、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
二、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；内分泌代谢紊乱;子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫异位症以及慢性盆腔炎等也可引发月经不调现象出现。三、精神因素引起：紧张、恐惧、忧郁以及精神受损等不良情绪都有可能会改变下丘脑和卵巢之间的调节机制，从而导致月经失调的现象发生。
1、一般治疗：注意卫生，增强体质，多食用一些有营养的食物来增加抵抗力，同时保持乐观的心态。
2、药物治疗如激素类药物、中医治疗等等，这些对女性的身体有一定的副作用，因此一定要在医生的指导下服用哦！
3、心理治疗：部分青春期少女月经不调是由于缺乏相应的心理调节所致，所以保持良好的心态对女生的健康很重要哦！
4、其他治疗方法：针灸疗法也可以作为辅助治疗手段之一。
在饮食方面也应该多加注意呢
一、忌生冷食物
女性在经期不宜进食生冷类食物，因为这一类食物的进入会直接刺激血管收缩，导致经血更加流通不畅，从而加重痛经的症状。不仅如此，这些食物还会降低身体的免疫力，给病菌提供机会，从而引起其他妇科疾病的发生。
二、避免摄入含有咖啡因的食物
众所周知，咖啡具有提神醒脑的作用，但是咖啡因同样会刺激血管，使其收缩，而经期的女性本来就容易出现痛经的情况了，如果再继续饮用咖啡就会使疼痛加剧。
巧克力、可乐、奶茶等食物也含有大量的咖啡因，同样应该避免摄入。
三、少吃辛辣食物
如果平时本身就属于火气旺盛型的性格，那么在经期就应该避免吃这类刺激性大的食物，以免加重上火程度，导致内分泌失调。 四、多吃富含铁元素的食物
对于女性朋友而言，在月经期一定要注意补充足够的铁质物质，以帮助造血功能进行。
日常生活中可以多吃一些乌鸡、羊肉、菠菜、胡萝卜、黑木耳、猪肝等含铁丰富的食物。 五、注意营养的搭配
保证蛋白质等营养物质的摄入有助于提高身体的抵抗力和修复能力，增强自身免疫力才能更好地抵御疾病侵袭。