婴儿几个月可以吃蛋羹？
答主宝宝现在14个月，从6个半月开始添加辅食，鸡蛋羹是添加的最早的一种。 之前一直吃的是全蛋蒸6分钟，后来6个月后蛋黄中含铁量高的部分逐渐被宝宝的肠道消化掉了，所以开始给宝宝吃1/2全蛋蒸6分钟。 鸡蛋含铁量虽然不高但是吸收率却很高（98%），且氨基酸的比例非常适合人体生理需要，易被人体吸收利用。另外还含有丰富的人体需要的蛋白质以及钙磷等矿物质及维生素A、B等多种维生素。这些对于正在快速生长发育的宝宝而言都是非常有益的。 所以我们一直坚持给娃吃鸡蛋羹。
除了常规的鸡蛋羹以外，我们也尝试过其他做法：比如水蒸蛋、虾滑蒸蛋、菠菜蒸蛋等等…… 目前还没发现娃有过敏的情况发生哦。 但是有一点我们要注意：有些家长认为蛋清中含有蛋白酶会伤害宝宝肠胃，因此只吃蛋黄不吃蛋清的做法是不正确的！因为蛋黄和蛋清中都含有丰富的营养物质，如果只吃其中一种，那么就会导致营养成分摄入不足。
那为什么没有出现过过敏现象呢？我观察了一下宝宝吃鸡蛋时的表现，应该不是过敏症状，而是消化不良导致的腹泻。每次蛋羹吃完后不久就拉稀便了，但拉完以后还是照常吃鸡蛋，过几天又恢复正常。 现在14月龄了，已经能完整地吃一个蛋黄了~