3个月宝宝补什么？
我家孩子三个半月，最近发现他有点缺钙，在给孩子补充液体钙和鱼肝油，吃AD胶丸吸收不了，我买了晒太阳用的遮阳帽，每天晒一会儿太阳帮助钙的吸收，效果不错，孩子现在晚上不闹了，睡的比较安稳（原来晚上经常哭闹），不过天气不好时只能在家让阳光照射到脚面，感觉效果不明显。 孩子刚生下来医生就给开了葡萄糖酸钙口服液，我们一直没喝过，因为孩子有黄疸，所以停了一周再开始吃的，吃完一瓶后去验血，结果是缺钙比较严重，就又开了两瓶。目前还在坚持服用中！
我家孩子三个月体检时说不缺钙。 我查了一些资料，说补钙的同时一定要补VD，因为VD可以促进钙的吸收，鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，是很好的辅助补钙产品。但市面上销售的很多鱼肝油都是鱼油，里面含有大量的饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长发育十分不利；而有些厂家生产的维生素D制剂则含量太低，达不到促进钙质吸收的效果。因此，家长应选择含维生素 A、 D的比例合理的药物来给婴儿食用。如伊可新牌子的，每粒含有200国际单位的VA与400单位VD。
对于补钙，很多家长都认为是多吃骨头汤一类的食物就可以达到补钙的目的。其实，骨骼主要是由钙盐组成的，食入大量钙不易被吸收，而且摄入过多，会引起高钙尿症，导致血管硬化等；而骨头中的钙很难溶解到汤里。所以用骨头汤喂婴儿不但不能起到补钙作用，反而因肉骨中含胆固醇较高，会造成体内钙的丢失。另外，牛奶及奶制品也是补钙的首选食品。 多带婴儿去户外晒太阳也有利于补钙。这是因为人体内的维生素D是在紫外线的照射下由皮肤产生的，多晒太阳有助于人体的内源性维生素D的产生，从而促使肠道对食物中钙的吸收。 除了补钙外，还应给宝宝添加一些辅食，可以吃一些蛋黄泥、菜泥等，这样宝宝才能全面摄取营养。