六个月宝宝能吃盐吗？
世界卫生组织建议，1岁内不要给宝宝吃盐。美国儿科学会也认为1岁内不要吃盐。 这是有道理的。因为钠（也就是我们平时说的盐）对于人体来说是非常必要的元素之一。但是宝宝体内钠的含量过高就会对肾脏造成一定的负担而且也不利于宝宝的生长发育。
1岁以内的宝宝从母乳或者配方奶粉中就能够获取足够的钠来维持身体的正常运行了。因此这个时候再额外给1岁以内的宝宝吃盐是没有必要也是没有好处的。 如果这个时候家长非要给宝宝吃一些含有钠的食物的话那最好是选择天然的食物而不是含钠的调味品哦！这是因为人工调味剂中含有多种化学添加剂会对宝宝的健康产生不利的影响甚至危害到宝宝的大脑发育呢~ 所以为了宝宝的健康着想家长们还是乖乖接受世卫组织和美国儿科学会的建议吧～
不过有些家长可能会问那宝宝到底什么时候才可以开始吃盐呢？ 其实这还是得根据宝宝的实际情况而定啦！ 如果宝宝在6个月之前就戒掉了母乳并且一直食用配方奶或者辅食为主那么可以考虑在6月龄左右给宝宝尝试一些清淡少盐的粥菜汤等辅食哦~
当然也可以在粥里加入一些切碎的蔬菜或者是水果一起熬制成营养美味的粥品哟～ 至于1岁以上的宝宝是否要添加食盐那就得看宝宝的饮食习惯以及口味喜好了哈～