宝宝六个月可以吃什么？
六个月的婴儿已经开始出牙，此时可以增加辅食，如米粉、粥等；添加的食材应选择新鲜的时令蔬菜、水果和少量肉泥。 6个月宝宝的菜谱可参考如下（注：以下食材量适用于一人食用，可根据家庭人数按比例增加或减少）：
1、菜汁类：胡萝卜汁、菠菜汁、西红柿汁、土豆汁、油菜汁等；
2、果泥类：苹果泥、梨泥、香蕉泥、木瓜泥、草莓泥、橘子汁、橙子泥、猕猴桃汁等；
3、烂面条类：番茄鸡蛋烂稀饭、菠菜虾仁碎面汤、南瓜肉末烂面糊、丝瓜蛋黄烂糊面；
4、米糊类：大米米粉、小米米粉(也可用奶粉调稠后冲调)、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、肉末等；
5、蛋类：蒸蛋羹、鹌鹑蛋、水蛋等；
6、豆制品：豆浆、豆腐脑、嫩豆腐、豆浆煮鱼等；
7、动物性食物：鸡肝泥、虾皮蒸蛋、猪肝泥、鸡丝豆腐羹等；
8、其他：牛奶、酸奶、西瓜汁、玉米汁、果汁等。 六个月的宝宝已经可以咀嚼一些固体食物了，因此可以适当给宝宝吃一些馒头片、小面包等软烂的食物。但要注意，虽然此时可以给宝宝喂点白开水，但由于其消化功能尚未成熟，喝水时最好不要加糖。
1、添加的原则：由少到多、由稀到浓、循序渐进的原则。先给婴儿添加半流质食物，再逐渐增加辅食的数量及种类。
2、添加的时机：婴儿满4~6个月后，唾液分泌明显增加，舌头及咀嚼功能发育比较完善，开始萌生牙齿，有将食物嚼碎并咽下胃里的要求，为适应婴儿生长发育的需要，应及时添加辅助食品(辅食)。
3、添加的顺序：首先添加强化蛋白质的食品，其次是强化铁剂的食品;再次是富含维生素C的食品，最后才添加新鲜水果汁或泥。
4、添加的量：每次只增添一种新的食品，等宝贝适应这种食品后再添加另一种新食品。每种新食品要连续吃3天，观察有无消化不良现象，如无消化不良现象，说明宝贝可以接受这种食品，才可以增加另外一种。 5、添加的品种：根据宝贝的消化能力，适当增减品种。最好每天给宝宝吃一种新的食物，这样便于及时发现孩子是否为过敏体质。一般每周给宝宝吃一次豆类，两次动物肝脏，两次海产品以及两次水果，以满足身体对微量元素的需求。如果宝宝能很好地消化与吸收，可再逐步添加。