10个月宝宝吃多少辅食?
其实宝宝在6个月后,就可以增加一些辅食了,但一开始不要添加太多,先给一点观察下消化情况如何,再逐渐增加。 一般6-7个月的宝宝,每天可以吃两次辅食;8-9月的宝宝,可以每天吃三次辅食;满周岁时,可每天吃5次饭、2次奶。 如果宝宝平时饭量不大,可以适当减少次数或量,如果饭量大,可以增加些。
不过每个宝宝的肠胃都不一样,对于同一种食物,有的可能喜欢吃,也有的会不喜欢吃。所以每次只给宝宝添一种新的辅食,若宝宝有不适反应,家长就要注意是否是因为这种食物导致消化不良的,以后最好不要食用。 一般建议宝宝在吃辅食的时候,最好是吃清淡点的、易消化的,这样对宝宝的肠胃也会好点。
像我们一般推荐的是米粉、蔬菜泥、水果泥等这些比较容易消化的食物,还有米粥、面条、鸡蛋羹等这些也可以吃点。不过要注意的是,刚给宝宝添加辅食的时候,最好是一小勺一小勺地喂,看宝宝是否有不良反应,再逐渐加量。而且刚开始给宝宝吃饭的时候,时间不能太长,最好是吃个十来分钟就停一下,让宝宝的胃能好好休息下,以免撑到。
总之,家长在给宝宝添加新辅食之前,可以先去网上找找资料看看哪种食材比较合适,然后再进行尝试喂食,毕竟每个宝宝的体质也不一样(比如我儿子就不怎么爱吃青菜),实在不行,可以去母婴店问问专业工作人员。