婴儿几个月开始辅食?
宝宝6个月了就开始可以吃辅食啦,不过有的宝宝可能比较晚一点。那么给宝宝添加第一口辅食该吃什么呢? 首先建议给宝宝添加的应该是强化铁米粉,因为它里面含有丰富的营养元素,比如蛋白质和维生素等等;还有就是米粉比较容易消化和吸收,对宝宝的肠胃刺激也比较小哦! 那么第一次给宝宝添加米粉的时候应该注意些什么呢?
1、首次喂量不宜过多,应少于1勺,然后观察2-3天,没有过敏反应就逐渐加量。
2、添加辅食最好安排在两次喂奶之间,以免出现消化不良或者溢奶的情况。
3、刚添辅食时每天一次就可以了(上午或是下午),每次只添加一种辅食,这样便于判断是否对这种食物过敏。
4、宝宝适应一种辅食后,再考虑换另一种,并且要在宝宝身体良好状态下进行,如果宝宝生病就要暂停哦~ 在给娃儿们喂食时也要注意:
①从稀到稠:米汤→稀粥→软饭。
②从细到粗:菜泥→肉末→碎菜;
③习惯一种再尝试另一种:先加蛋黄,以后逐步增加蛋白;先加蔬菜后加水果;先加肉糜后加大块肉。
④少盐不甜:避免食用调味品及糖类(如白糖、红糖),防止加重宝宝的肾脏负担;
⑤不要强迫喂食:若宝宝不愿进食,千万不要勉强他,可过些时候再次尝试.