牡蛎有什么副作用？
海鲜吃多了容易导致嘌呤代谢异常从而诱发痛风，一次不要吃太多。 海鲜中含有大量的蛋白质和脂肪，一次性吃太多容易导致消化不良，引起腹胀、腹泻。而且这些食物都是属于高嘌呤食物，对于患有心血管疾病的人吃多了容易引起血液胆固醇升高，加重心脏负担。 海鱼中的脂肪酸可以抑制癌细胞，但是海水中有害物质也很多，如金属汞、镉等，这些有害物质会被鱼体积累，并富集在脂肪中，如果吃得不当，很容易对人体健康造成威胁。
1.贝壳类食物不易消化且富含寄生虫，一定要煮熟煮透再吃；
2.对贝类海鲜有过敏史的人，最好不要吃，以免出现过敏反应；
3.一次不要大量吃海鲜，过量摄入矿物质会导致体内沉积过量的结垢，长期这样可能会引起中毒反应；
4.胃不舒服或者患有急性胃肠炎的病人最好少吃或不吃海鲜，以免加重病情。 另外，因为生蚝含锌较高，对于睾丸萎缩的患者也应该慎食，以免病情恶化。