月经一个月来好几次？
首先，我们明确一个概念，月经周期是指一次出血的时间，下次月经时间的前14天排卵日（当然，如果你月经不规律或者没规律的话就没办法这样算） 然后我们来理一下思路，为什么会出现这种情况呢？ 如果没有其他疾病影响的情况下一般分为两种情况： 一、月经量变多，但周期还是正常的情况 这个时候我们可以看看是不是最近压力过大，情绪起伏较大导致的。如果是这样，可以通过调整心态和生活习惯来解决这个问题； 二、月经量没有增多，但是周期出现异常 这个就要考虑有没有怀孕可能了！有小伙伴觉得不可能啊，我都没同房过，怎么可能怀上呢？其实，除了正常的性生活以外，有些性行为也是会怀孕的！比如：体外排精！这个可千万别大意了！ 那怎么判断自己是否怀孕了呢？可以观察一下自己大姨妈来的时间是否有推迟（从上次月经来的第一天开始算起的第28天左右） 还有如果怀孕了之后，身体是会有一系列变化的，比如：呕吐、嗜睡、疲倦等……大家可以自行百度哦~
接下来我们再来看一下什么情况下会导致月经不调的呢？ 一、精神因素——压力大、抑郁或受挫折等等都会引起内分泌失调导致月经不调 解决方法：学会调节自己的心情，保持愉悦的心情，可以多跟朋友亲人聊聊天，出门散心，让自己放松下来；
二、环境改变——出差、迁居、气候突然变化等原因也会导致女性月经不调 解决方案：尽量适应新生活环境，注意保暖防寒； 三、节食减肥——为了保持身材，很多女生采取极端的减肥方式，节食、吃药等来达到快速瘦身的目的 但是你知道吗？这些不健康的减肥方法不仅会让身体产生很大的副作用，还会让月经失调。建议不要采取伤害身体的减肥方式，要健康科学地减肥。 四、过度劳累——加班工作，通宵达旦的娱乐，昼夜颠倒的生活作息都易使女性身体疲乏且营养不足 所以，大家一定要爱惜自己的身体才行呀 五、寒冷刺激——经期受寒会使盆腔内的血管收缩而导致子宫暂时性缺血缺氧 因此就会出现月经不调的现象
那我们到底该怎么做才能够避免这些情况发生呢？ 平时要注意休息，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，少吃凉性食物和辛辣刺激性食物，保持愉快的心情 好了，到这里我们关于“月经一个月来好几次”这个问题也就解决啦！希望对小伙伴们有所帮助哈～ 我是@陈医生聊妇科，关注我，获取更多健康知识！！