蜜桔的功效与作用是什么？
1、健胃消食，宽中理气 《滇南本草》记载：“治胸膈痞闷，脘腹胀痛。”《药品图经》亦云：“消痰止渴，治呕吐，肺热咳嗽。”可见，食用蜜桔可以有效改善由脾胃虚弱引起的消化不良或厌食，对于食积不化所致的脘腹胀满、腹痛、腹泻也有很好的效果；适量食用蜜桔还可以促进胃液的分泌，从而起到调理肠胃的作用。
2、生津止咳 《滇南本草》指出：“治风寒感冒，咳嗽。”《药物出典》曰：“主肺风咳逆。”出现风寒感冒、咳嗽时，可以通过食用蜜桔进行调理，对咳嗽痰多有一定的辅助疗效。蜜桔中含有丰富的营养物质，尤其是有机酸含量更为丰富，对口腔具有杀菌作用，经常食用可以减少牙龈出血，同时还可以保持牙齿坚固。有牙齿疾病的人可以适当多吃一些蜜桔。 3、明目 《日华本草》载：“明目，止渴。”《开宝本草》亦云：“止渴，明目，消痰。”现代研究还发现，眼干眼涩、迎风流泪可以用蜜桔来辅助治疗。平时可以多吃点蜜桔，以维持眼睛健康。
4、润肤养颜 《滇南本草》中提到：“敷面可美容。”《药镜》中也言：“润皮肤。”用蜜桔皮洗脸或者泡澡可以滋润肌肤、美容养颜。需要注意的是，由于蜜桔皮中含有一种称为果胶的物质，遇到水后很容易粘连在一起，因此用蜜桔皮泡水美容一定要清洗干净。 不过需要提醒的是，虽然蜜桔的作用比较广泛，但是在食用的时候也应该注意适量，特别是婴幼儿以及老年人更应该控制用量。而且由于蜜桔性味甘温，所以阴虚火旺的人群尽量少吃。