睡眠倒退期是几个月？
我女儿也遇到过，不知道是不是所谓的睡眠倒退期 大概是在五个月多的时候吧
表现就是突然睡觉时间变长了 不困了，之前都是20点左右睡下，早上七点多醒 现在要睡14个小时左右，中间不吃不喝也不怎么动 我很焦虑，因为觉得她没吃饱 但又不敢喂饱，怕夜奶次数多了影响发育 那段时间真的很艰难，哄睡困难且时间长 晚上醒了三次，每一次都是哭的很凶 要吃奶才肯继续睡 最后实在受不了了带她去看了医生 医生说可能是宝宝长牙不舒服导致的，可以睡前给她咬咬胶或者磨牙棒辅助入睡 但效果并不理想。。。 然后我又在网上看一些文章说这是正常的，每个宝宝都会经历这个过程 因为在四个月左右时，宝宝的睡眠循环会开始延长 如果妈妈没有把握好这个时间规律，宝宝就会把延长的那个阶段当成一个觉醒阶段 因此就会哭闹着不想睡觉 所以这个时候妈妈们一定要抓住宝宝的睡眠模式，帮他们建立良好的入睡和接觉习惯 比如我家宝宝以前睡前都是在床上玩一会 然后喝奶入睡的，所以我就在他玩的时候不断轻轻摇摇篮，让他产生睡意 再慢慢引导他喝完奶就躺在床上不动，等他睡着后再放下去 另外在宝宝快要醒来接觉的时候要给他轻抚额头按摩帮助接觉成功 目前这个方法已经基本解决了我的困扰，希望对各位有帮助！！