孕妇几个月不能吃阿胶？
我怀孕的时候吃了整整两盒的驴胶，一天一粒，大概100多粒吧 ，开始吃的时候还没怀孕呢，不过当时不知道怀孕了也没停。后来知道怀孕了也继续吃着，不过量减到了一天半粒。直到生完孩子后一个月才彻底停药。 驴胶是补血气的好东西，对孕妇的好处除了能补血还能安胎，不过最好别自己随便乱吃，因为人体需要的铁含量不一样，孕妇对铁的需要是孕前2倍的，如果摄入过多，对自身和宝宝都有影响。
一般来说，医生会建议孕妇多吃红肉（猪牛羊肉等），这些食物里的铁为两性铁，易被人体吸收；此外动物血、肝脏中也富含铁，每周吃点动物的内脏也可以起到很好的补铁效果。 但要注意的是，这些食物里含有大量的胆固醇，需要控制体重的孕妇应该少吃。 而像芝麻酱、黑木耳之类的黑食物含铁量也很丰富而且吸收率高，适合孕妇和哺乳期妈妈食用。
不过，即使再补充铁剂，孕妇出现贫血的概率仍然是很高的，所以除补充铁剂外还要警惕缺铁性贫血！ 如果发现贫血，应该在医生的指导下服用铁剂，并定期检测血红蛋白水平，直到恢复正常为止。 另外提醒一下，除了吃药补充体内所缺的铁元素，从饮食方面也要适量摄取含铁的食物。如粗粮（玉米、小米、红薯等）、豆类、蛋类、绿叶蔬菜（菠菜、韭菜、空心菜等）、水果（苹果、香蕉、猕猴桃等）都富含铁，孕期可以适当多吃点。 但是含铁量高不等于吸收好，有些食物因含铁量高而被推荐，但实际上并不容易被人体吸收，比如粗粮。因此不能单纯依靠补充铁元素来改善贫血状况，还需补充维生素C，促进铁的吸收利用。
除了注意铁的摄入，还要避免重金属锌、钙的过量摄入。 如果检查发现铁蛋白偏低，先调整饮食，多吃含铁丰富的食物，一周后复查。如果仍低，则需要遵医嘱服用铁剂补充。 需要注意的是，孕妇在服用铁剂时，不要喝茶，因为绿茶中含有鞣酸，会影响铁的吸收；也不要喝咖啡，特别是含咖啡因的咖啡，会导致铁代谢紊乱，引起缺铁或者贫血。