怀孕哪几个月最饿?

郗俊岭郗俊岭最佳答案最佳答案

我整个孕期都没怎么吃饱过,从怀孕1月开始每天早起吃早饭,然后上午加餐一个苹果或坚果,中饭和晚饭正常吃,不过每顿只吃六七分饱就感觉很撑了。晚上还会加餐一次,吃点粗粮饼干或者核桃仁,睡前再喝点牛奶。这样下来一天三顿饭外加两三次加餐,每次加餐只是少量食物,比如半个苹果、几块粗粮饼干等等。可是即使这样,我还是经常感觉饿得发慌,尤其是夜里3点左右会莫名醒来感到饥饿难忍,而且持续整个孕期。 有人建议我多吃点水果,然而水果吃多了也会感觉饱。有人说少吃多餐,可我每次少食多餐又感觉肚子胀,很难受。

等到孕中期4个月的时候,我感觉胃部不适,经常有烧灼感、打嗝和反胃的症状,看见油腻的食物或者闻到油烟味都会恶心干呕,吃什么都没有胃口,而且特别容易疲惫。此时我的体重已经增加了近20斤。5个月的时候去医院做糖耐量筛查,结果却让我大吃一惊,我的血糖值高于正常值(空腹血糖值5.1mmol/L),被诊断为妊娠糖尿病。虽然医生给我开了降糖药并嘱咐我会影响胎儿发育,让我多吃菜少吃饭,但依旧没有什么效果。反而因吃药时间间隔进食时间太短导致我餐前低血糖,经常感到头晕眼花。后来只能减少药物剂量,通过控制饮食来降低血糖。 从此后我更饿了,因为要严格控制饮食,不能多吃一口,只能少食多餐。于是我又加入了每日三餐外,增加至少两次以上的加餐,每次只加餐少量食物。就这样到了孕晚期,因为血糖一直居高难降,我要比其他人更加严格控制自己,不敢多吃零食,生怕影响胎儿发育。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!