一个月的宝宝怎么喂养?
新生儿的胃呈水平位,容量小(30~35ml),可容食物量少;由于贲门括约肌松弛,胃幽门肌肉发育较好而幽门关闭较紧,所以易发生吐奶和溢乳现象。 婴儿出生前处于狭小的子宫内,体内存有少量脂肪,出生后2~4天摄入的乳汁中脂肪含量逐渐增多,因此初乳营养丰富,但量较少。母乳成分随哺乳次数增加发生变化,使后奶中含脂肪较多,前奶中含蛋白质、乳糖及维生素等较多。因此,应尽可能让婴儿定时吮吸乳房。 在每次喂奶时,妈妈应将宝宝抱起,头侧向一侧,轻拍背部以利排出咽下的空气以免吐奶。喂完后不宜立即躺下或翻身,否则也容易引起吐奶。当婴儿吃奶过多、过急时也可因吞咽过多空气而引起吐奶。
1.按需哺乳 提倡母乳喂养,因为母亲的营养直接影响到婴儿的生长发育,母乳中所含的各种营养成分最适合于婴儿需要,且易于消化吸收,并能促进婴幼儿大脑的发育。每次哺乳时间大约20分钟为宜。随着月龄的增长,可适当延长一点喂奶时间。
2.注意卫生 母乳要保持清洁,防止细菌侵入。每次喂奶前要把乳头洗干净并擦净乳房下的皮肤,以防婴儿吞入细菌引起腹泻。 人工喂养时,不要使用未消毒过的奶瓶与奶嘴,以免受污染而引起疾病发生。冲调牛奶的温度要适宜,水温一般在40摄氏度左右,不可过热,也不可过凉。最好将奶粉先放到碗中用温水浸泡溶解后再进行兑水,以防止奶粉中营养物质的丢失以及避免不溶解的颗粒堵塞婴儿咽喉部而造成呕吐。
3.合理喂养 可采用按需哺乳的方法,只要婴儿饿了就让他(她)吃。一般婴儿生后半小时即可喂奶。若母乳不足可用牛乳或其他代乳品喂养。婴儿每天所需热量约为100千卡/公斤体重,每千克体重需奶90毫升。刚出生的婴儿因消化能力弱,每餐只能给宝宝喝60毫升左右的奶,每隔3小时左右喂一次。随着月龄的增长,宝宝的消化能力和对新食物的适应能力也逐渐增强,可逐渐加至80~100毫升。到2个月时,可增加到120毫升,以后根据具体情况逐步增加。
一般情况下,一周岁内的宝宝每日喂餐次为:
第1~2月,7~8次; 第3~4月,6~7次;
第5~6月,5~6次;
第7~9月,4~5次;
第10月,4次。