怀孕七个月可以出去旅游吗？
我是在孕晚期的时候(37周)去了一趟云南旅游的，现在孩子快1岁了 当时是跟几个很熟的小伙伴一起去的，全程没有麻烦别人，自己收拾了自己的行李，还帮小伙伴们买了一些当地的小玩意儿 我觉得只要不乘坐飞机就可以啦，坐火车卧铺的话，晚上可以睡一宿，白天也差不多到了嘛~ 去之前查了一下，说如果到丽江海拔比较高(2400+)的话可能会有高原反应，我们就提前吃了一个多星期的抗高反的药，其实也还好啦！ 至于旅途中的注意事项呢，我想从以下几个方面来说一下：
*交通方面——选择合适的交通工具 *行程安排——时间分配、住宿安排等要合适； *饮食方面——注意食物是否易导致腹泻、忌辛辣、多吃水果；
*游玩项目——不要参与过于刺激的游戏，以防跌倒造成流产或早产。
下面详细说一下哈~
【选择交通工具】 当时我们是选择的大巴，这样可以在车上睡一路，不用来回折腾了 但是大巴车上面人很多，非常拥挤，而且车上的卫生条件也不是很好 所以个人建议还是选择火车卧铺吧，虽然时间长一点，但是休息也好呀～ 【时间安排】 我们是8月9号的下午5点多到的昆明，因为小伙伴住在昆明所以直接就去住的地方聚了一下（毕竟几个月没见哈哈） 之后我们玩了一两天，12号凌晨出发去了大理，在火车上继续玩了一路，第二天早上到大理的。 大理和丽江的景点都是挨着的，所以我们直接在古城里面住了一晚，第二天就玩了玉龙雪山+蓝月谷。 回来的时候是大巴，一路都很顺利，就是最后一天因为下暴雨，回昆明的车晚点了两个小时左右。
最后返程的时间是16号的下午四点多，正好赶上了晚上的飞机✈️
【住宿方面】 因为我们去的这些天基本上都在火车上和大巴上，只有一天在古城区里住，其余几天都是在玉龙雪山那里住的 所以古城区里的酒店就没怎么考虑了 我们在古城外边找的一家宾馆，离火车站挺近的，价格也不贵，一晚上的价格在八十块钱左右 房间挺大的，干净整洁，而且楼下就有公交车站，去哪都比较方便
因为我们去的时候是八月份，天气挺热的，再加上古城里边的人流也很多，所以就在外面住了一段时间 晚上的时候比较喜欢逛酒吧街，感觉还挺有意思的嘻嘻嘻 在那边的两天，每天晚上都会到古城里边散散步，逛逛集市啥的
后来因为要赶回程的飞机，所以就只在大理待了一天，不过大理的风景真的很好看哦，而且天空也很蓝，随便一拍就很美。
【饮食方面】 一路上吃的都还不错，但是丽江的那个餐厅的服务态度是真的差劲，点完菜好半天都不给你上，而且还特别凶的样子。 因为是跟团游的缘故，一日三餐基本上都是在景区解决的，所以也不太清楚当地的美食是什么样子的嘿嘿嘿
除了丽江那家餐厅之外，别的都还行，没有踩雷。 另外一定要记得多喝热水，少吃生冷的食物