七个月宝宝能喝菊花茶吗？
一、菊花的功效与作用 1.1降血压降血糖 经研究表明，适量的饮用菊花茶可以有效地降低身体中的血糖和血压水平，对于患有高血糖和高血脂的患者来说，适量饮用菊花茶有利于控制病情发展，改善身体状况。 1.2明目养肝 《神农本草经》中就有记载，菊花味甘苦，性寒，归肺肝经，有清热利湿明目的功效；而现代医学则认为，菊花中含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，对眼睛疲劳、视力下降有很好的恢复效果，因此具有明目养肝的作用。 二、婴儿能喝菊花茶吗 2.1不适合喝 虽然菊花的功效与作用有很多，但是婴儿的肠胃功能还未发育完全，而菊花茶又属于寒凉性质的饮料，因此不适宜给婴儿饮用。并且由于婴儿的免疫力较低，各种器官还没有发育成熟，如果喝了过多的凉茶，容易损伤脾胃，影响食物的消化吸收，严重的甚至会导致腹泻，所以为了安全起见，不建议给宝宝喝菊花茶。 2.2可以适当喝点 根据《中国居民膳食指南》的建议，6个月以内的婴儿应保持母乳喂养，在7个月之后开始添加辅食。而在给婴儿添加辅食的过程中，可以适当喂点菊花茶。
三、婴儿喝菊花茶的注意事项 3.1量要少 由于宝宝的胃容量小，所以每次饮用的菊花茶的量也应减少，大概1-2ml即可。
3.2温度要适度 为避免破坏菊花茶中的有效成分，用温水冲调即可，切忌用开水冲泡或者冰镇后饮用。
四、怎么挑选优质的菊花茶 在选购菊花茶的时候要注意观察，如果是新鲜的菊花，应选择花瓣完整、颜色呈黄色的，这样的菊花冲泡后的茶水清澈透亮，含有较多的黄酮类物质，营养价值较高。 如果发现菊花茶的颜色暗淡，而且有明显褪色现象，说明菊花放置的时间过长，营养成分已经流失了，不要购买。同时注意看看包装上的保质期，尽量购买生产日期较最新的商品。