两个月宝宝睡偏头了怎么办?
我家孩子之前也偏头,左右两边脸不对称,左脸比右脸看上去大一些,而且一直喜欢侧身睡觉,怎么纠正都不行,着急呀!后来看到一篇知乎的文章,照着做现在头型真的变好看了好多!! 宝宝睡偏头了怎么办呢?首先就要改变睡眠的姿势哦~除了妈妈喂奶的时候让宝宝抱起来躺一下之外,其余时间都要让宝宝平躺入睡。
可以给宝宝准备一个符合人体工学设计的枕头,枕头的高度要适当 因为宝宝的颅骨柔软且可塑性较强,所以只要每天注意纠正头部的位置,偏头的情况就会慢慢得到改善的。 另外,也可以定期给宝宝调整睡姿。比如每2个小时,就把他(她)翻身一次,让头部两侧的肌肉能够放松,保持血液循环畅通。
还有很重要的一点就是宝宝千万不能总是朝左侧或右侧睡,这样会对心脏和肾脏造成挤压,影响宝宝的健康发育。 除了以上说的,还可以给宝贝做一做穴位按摩。
1、揉百会穴 位置:头顶正中心,可以通过两眉头中间向上延伸找到这个点。 方法:用拇指或者食指和中指对揉百会穴50次。
2、推摩督脉 位置:背部正中线,从下往上推。 方法:两手交替由腰部向颈部推摩30次。
3、拿风池穴 位置:后颈部,后脑勺下面有两个凹陷,在两个凹陷中央的下边,脖子后面有一个突起,这就是风池穴。 方法:用双手拇指和食指用力按压风池穴50次。