八个月宝宝每天吃多少辅食?
8个月的宝宝可以吃很多东西了,但是要注意的是,这个时候的宝宝已经能够啃咬食物,所以给宝宝准备的食物最好是硬一点、容易消化一点的。 100g的蛋黄泥、50ml的牛奶、1/4个苹果、2勺香蕉粥、2颗鹌鹑蛋、6滴橄榄油、6g的燕麦片,这些都是可以的,而且都是富含营养的食物。 不过宝宝要是吃得太多,那也会伤害到宝宝的肠胃,因此父母一定要控制好量。
另外,除了要给宝宝的饮食做好安排外,还要记得给宝宝补充水分哦! 一般来说,吃完奶后半个小时,是给宝宝喝水的好时间,此时宝宝空腹,水在胃里停留的时间短,更容易被吸收。 但注意不要一次性给大量的水,这样会稀释胃酸,影响消化。
对于咀嚼能力比较好的宝宝,可以在清水里加点盐或者是糖,让宝宝学着喝盐水,或是尝点味道。