吃芒果有什么作用？
1、益胃，降低胃酸浓度 芒果含果浆，有生津止渴、利尿消肿的作用。对于胃部不适或胃溃疡有一定缓解作用；另外，芒果中富含膳食纤维，可以减少肠胃对胆固醇的吸收，从而起到降低胆固醇，预防心血管病的作用。
2、杀菌消炎 芒果叶的提取物对葡萄球菌、绿脓杆菌等致病菌有一定的抑制作用，同时对局部麻醉也有帮助，因此可拿来处理皮肤疾病和炎症。 芒果还含有人体必需的维生素A原（胡萝卜素），而且其含量较其他水果丰富。这些物质有助于调节视神经功能，维护视网膜机能，有助于眼睛干涩、流泪等症状的改善。
3、美容护肤 由于芒果具有抗脂质过氧化，抑制自由基因的活性，因而可以延缓组织衰老，并且通过补充体内维生素和矿物质元素达到美容养颜的效果。还可以用来祛除皱纹、黑斑。 需要注意的是，虽然芒果的好处多，但是也不能多吃。比如患有皮肤病或者肿瘤的患者就不宜食用太多的芒果，以免引起不适症状。