三个月的宝宝怎么去痰？
首先，宝宝嗓子有痰，家长可以通过一些物理方法帮助宝宝祛痰。 1、多给宝宝喝水，尤其是热水，可以帮助稀释痰液； 2、给宝宝拍背，宝宝咳嗽时，用手轻轻扣后背，刺激宝宝咳痰；
3、空气加湿，使用加湿器增加室内空气的湿润度，可以减少呼吸道分泌物（即痰液），保持室内空气清新。 其次要及时治疗引起宝宝痰液分泌量多的原因。 如果宝宝是受凉导致的痰液增多，要注意保暖；如果宝宝是病毒感染引起的痰液增多，需要加强护理，适当让宝宝多喝一点水；如果是过敏导致的痰液增多，则需要远离过敏原，积极治疗。
对于比较严重的痰液增多，可以在医生指导下进行雾化治疗，利用肺部直接吸入药物治疗，见效快、效果好。 除了上述方法，家长们还可以尝试以下祛痰方法： 1、苹果汁止咳化痰效果棒 取一个新鲜苹果，洗净削皮，榨汁饮用，每天一杯，可以帮助快速化痰。因为苹果富含碳水化合物，属于高渗溶液，可以有效溶解痰液，使其容易咳出。
2、枇杷叶煮水治咽炎咽喉疼 有枇杷树的地方都有用来煎煮枇杷叶治疗咽喉炎的传统。将新鲜的枇杷叶清洗干净，在锅中煎至黄褐色，加入冰糖适量，代茶饮用。
3、芝麻糊助消化又能润肺祛痰 准备适量生芝麻，炒熟后研碎，加适量红糖拌匀，每日空腹服一汤匙，能润肺祛痰，辅助治疗呼吸道疾病。芝麻还有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 4、花生雪梨汤润肺止咳 在熬汤的时候放点花生米和雪梨，不仅清热降火，而且对肺热干咳、痰多也有很好的缓解效果。但注意不要过量食用生冷食物哦！