婴儿能吃青稞吗?

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不能,刚出生的婴儿胃肠道功能还很不完善,而且年龄越小、胃肠道功能越差。而青稞这种食材本身就属于粗粮,膳食纤维含量非常高,很难被肠道消化酶所分解,如果给宝宝吃了,很可能会造成宝宝消化不良,出现腹泻等不适症状。 除了纤维含量高之外,青稞中的蛋白质含量也比粗杂粮高,且富含赖氨酸等人体必需氨基酸,不过这些蛋白质是以淀粉酶抑制剂形式存在,很难被蛋白酶水解,因此来说并不适合给婴幼儿作为辅食食用。 专家还建议,对于刚出生的婴儿来说,应该尽量采取全母乳喂养的方式,因为母乳中不仅营养齐全、丰富,而且还含有免疫物质,不仅可以保护婴儿娇弱的胃肠道,还可以预防腹泻等疾病的发生。如果妈妈身体条件允许的情况下,最好坚持纯母乳喂养6个月,然后再逐步添加其它辅食。

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