儿童咳嗽适合吃什么水果蔬菜？
1、枇杷 枇杷中含有大量的蛋白质，而且其中含量丰富的蛋白质还是优质蛋白，对于增强儿童的抵抗力有帮助，另外枇杷中还含有人体需要的多种维生素，因此出现咳嗽的时候可以适当的进食一些枇杷来缓解症状。但是注意不要一次性吃得过多，以免引起腹痛和腹泻等不良反应。
2、香蕉 出现咳嗽的时候适当的吃一些香蕉也可以起到一定的改善效果，这是因为香蕉含有丰富的钾元素，而体内缺钾会出现干咳的现象，所以吃香蕉能够滋阴润燥，缓解咳嗽的症状。而且小孩不爱吃饭有时候是因为缺乏微量元素锌导致的，而香蕉中含有丰富的矿物质和微量元素，特别是锌的含量比较高，可以适当进食补充。 建议：每天给小孩子吃一根香蕉，可以有效提高食欲帮助营养摄取，有增强体质的作用，对于病情的恢复是有帮助的。
3、百合 出现久咳的现象可以适当进食些百合来缓解，因为百合具有清火润肺的效果，可以帮助缓解痰液分泌量多的现象，有效辅助治疗小儿支气管炎和呼吸道疾病引起的咳嗽。而且新鲜百合的营养物质比较丰富，尤其是含有胡萝卜素，对于皮肤的生长发育和免疫功能都有重要的影响。 除了以上三种食物外，像苹果、雪梨、橙子等水分含量高的水果都可以适当多吃点，有利于疾病的痊愈。但是注意不要吃过于辛辣刺激的食物以及油腻的食物即可。